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酸素カプセルはどのくらいの頻度で利用するべきでしょうか?
質問日時 : 2011-02-27 23:48:27
質問ユーザー :
疲労回復に酸素カプセルを利用していますが
どのくらいの頻度で入るのが効果的でしょうか?

・ほんとに疲れた時のみの利用とするべきか
・日常的にりようしてもいいのか

疑問に思っています。
体験談など教えていただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
 
回答 1
質問日時 : 2011-03-24 18:47:18
回答ユーザー :
聞いた話ですが、数十分単位に区切って身体を休めつつ入るのが効果的と聞いたことがあります。
 
【回答者の情報】
サロン名
住所
アクセス
電話番号
 
 
 
回答 2
質問日時 : 2011-03-27 23:43:31
回答ユーザー :
基本的に、細胞まで届いた熔解酸素は72時間で使い切ると言われています

酸素カプセルの利用頻度は週2回が理想的だそうです

週2回のペースで1ヶ月も利用すれば、体内の細胞はかなり入れ替わりますので1ヶ月後からは週1ペースに落としても効果は持続するみたいです

体内の酸素量は個人差もありますが、20歳前後を境にどんどん減って行くと言われてます、したがって元気な若い人が酸素カプセルに入ってもあまり効果を感じ難いのですが、ストレスや疲労が溜まっている方は1回でも効果を実感できるみたいです

質問者さんのライフスタイルに合わせての頻度で良いのではないでしょうか


 
 
回答 3
質問日時 : 2011-11-11 11:41:03
回答ユーザー : 酸素カプセルサロン グラティア
新宿東口の酸素カプセル専門店「グラティア」です。


疲労回復ということでは、
1.筋肉痛を伴うような肉体疲労
2.体の歪みや運動不足などによる肩こりやだるさ
3.頭を酷使する仕事によるストレス性疲労
など目的により多少変えるべきです。

しかし全般的に血中酸素濃度が高めに維持していられるのは3日程なので、体質改善が感じられるまでは、週に2回程通ってみるのが良いでしょう!

日常的に利用できるのであれば、血流が良くなり代謝が活発になることによる様々な効果が現れますし、リラックス&リフレッシュできるので気分もよくなれますよ。

マラソンや登山をする方は、その前日と終わった後と前後にスポット利用する方も多いです。
 
【回答者の情報】
サロン名 酸素カプセルサロン グラティア
住所 新宿区新宿OSビル3F
アクセス ●JR新宿駅 中央東口出口 徒歩2分
●地下鉄・新宿三丁目駅 A5出口 徒歩1分
 ※新宿中央通り沿い、大塚家具前
電話番号 03-3352-3388
 
 
 
 
 
 
 
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